Os riscos do uso indiscriminado de CHÁS

Os chás medicinais são usados, muitas vezes, de forma indiscriminada e sem muita preocupação quanto à dosagem e indicação, o que pode ser perigoso, já que eles têm propriedades medicinais e podem afetar nosso organismo e causar o mal ao invés de curar alguma dor ou mal-estar.

A Anvisa alerta para os cuidados que devem ser tomados com a procedência dos chás, com sua conservação e também com a aplicação medicinal e dosagem, já que muitas pessoas, ao apresentarem alguma indisposição, preparam qualquer chá que encontrem na despensa e bebem, sem saber ao certo para que ele serve.
Os chás emagrecedores, também chamados de chás de desintoxicação ou “detox”, afirmam ajudar as pessoas a perder peso. O que mais atrai as pessoas é que esses chás indicam que são naturais e colaboram na queima de calorias, além de “limpar” o organismo, reduzir o apetite e aumentar o metabolismo.
De um modo geral, o consumo de chás é bastante benéfico. Mas é fundamental ter conhecimento de qual planta se está ingerindo e saber seus benefícios e possíveis riscos do consumo em altas doses ou uso crônico.
O consumo inadequado de certas plantas medicinais, pode acarretar em graves problemas de saúde, que podem levar à hepatite aguda, cirrose e falência hepática. Muitas plantas medicinais estão relacionadas com hepatotoxicidade. 
Para falar sobre os cuidados necessários para o uso adequado de chás, o Jornal Semanal conversou com a médica Endocrinologista, Mônica de Castilhos.

De acordo com Mônica, há milhares de anos, o homem vem utilizando os recursos da flora no tratamento de diversas patologias. A medicina fitoterápica tem crescido em todo o mundo e representa uma parcela considerável do movimento comercial do mercado farmacêutico. 
“O aumento da sua popularidade é devido a vários fatores, entre os quais, a crença de que os produtos naturais são isentos de toxicidade e eficazes para o tratamento de novas e antigas doenças”, explica. 
No entanto, Mônica ressalta que o fígado, por ser um órgão importante no metabolismo e excreção de várias substâncias, pode ser comprometido. “Sua toxicidade hepática é de difícil comprovação, uma vez que a automedicação é frequente e o paciente, em geral, não informa o uso destas substâncias a seu médico. As manifestações clínicas da doença hepática induzida por produtos naturais é semelhante àquelas produzidas pelos medicamentos tradicionais. Variando desde as simples alterações das enzimas hepáticas, até hepatites agudas, crônicas e mesmo cirrose hepática”, enfatiza. 
Qual o perigo dos chás quando usados indiscriminadamente? 
O excesso de chás pode provocar toxicidade no nosso organismo e interação com medicamentos tradicionais, o que pode afetar a sua ação e até mesmo exacerbar seus efeitos hepatotóxicos.
Quais os órgãos mais afetados pelo uso indiscriminado de chás? 
O fígado é um dos principais por ser o maior responsável pelo metabolismo e excreção de várias substâncias no nosso organismo. Porém, pode ocorrer também toxicidade em vários outros locais como rins, alterações na pressão arterial, alterações nos batimentos cardíacos, dores de cabeça, diarreia, alergias,  queimaduras na pele, dentre outros. 
Os compostos com vários chás apresentam maior perigo do que quando usados individualmente? 
Sim, o risco aumenta com a utilização de compostos que associam várias plantas, bem como por contaminação química ou biológica (microorganismos) do composto.
Toda pessoa pode consumir qualquer tipo de chá? 
Pacientes com doenças crônicas como de fígado, rim, coração, uso de medicações contínuas, extremos de idade e gestantes, precisam ter ainda mais cuidados pois o risco de toxicidade e interações medicamentosas vai ser maior. 
Independente da situação, todos os chás devem ser consumidos com moderação.
Existe dosagem máxima que pode ser ingerida diariamente?  
Cada substância vai apresentar sua dose tóxica, porém precisaríamos de mais estudos nesta área para poder afirmar com certeza a dose máxima de cada substância. 
Uso indevido pode levar à morte? 
Sim, no caso da lesão hepática (hepatite) pode ser grave, até mesmo necessitando transplante, e pode levar a morte. 
Quais os cuidados que devemos ter quanto à procedência dos chás? 
As reações adversas podem ocorrer pela quantidade, mistura de chás e também por contaminantes presentes na preparação. A preparação de maneira tradicional com água fervente diminui em parte o risco de algumas reações adversas, ao contrário da formulação em cápsulas ou com derivados hidroalcoólicos.

POSSÍVEIS INTERAÇÕES DE CHÁS COM ALGUNS MEDICAMENTOS

Referências: 
1 – Souza, A F M, et al.  Toxicidade hepática de chás, ervas e fitoterápicos. Programa de Educação Médica Continuada Sociedade Brasileira de Hepatologia. Páginas 1-8
2 – Silva, E S P, et al. Saiba os cuidados necessários ao tomar Chás em combinação com Medicamentos. https://www.informasus.ufscar.br/saiba-os-cuidados-necessarios-ao-tomar-chas-em-combinacao-com-medicamentos/ 2020
3 - Souza, A F M. Hepatotoxicidade por chás. Rev Suplemento Hepatotoxicidade - Fev2011
4 – Turolla, M S  R, et al . Informações toxicológicas de alguns fitoterápicos utilizados no Brasil. Trabalhos Originais • Rev. Bras. Cienc. Farm. 42 (2) • Jun 2006