Psicologia na Prática

A autorrealização
 

 A Psicologia Humanista-Existencialista ampliou o modo de fazer psicologia, trazendo uma nova concepção de saúde e de doença para a humanidade 

Abrahan Maslow (1908-1970), um dos grandes psicólogos humanistas, estudou as pessoas saudáveis e como elas resolvem e enfrentam seus conflitos.

Nas suas pesquisas ele descobriu que cada um de nós tem uma natureza interna essencial, uma singularmente própria, uma identidade. 

Mas, só o fato de ter não revela a identidade, é preciso experienciar, viver conforme esta identidade para nos tornarmos o que somos em essência. Na medida que somos autênticos correspondendo ao que nos é próprio por natureza podemos viver em autorrealização. 

Maslow aponta alguns aspectos que a autorrealização envolve:

● uso ativo de todas as qualidades e habilidades, maximizando-as; 
● atingir o desenvolvimento completo da personalidade; 
● desenvolvimento e aplicação plena do potencial individual; 
A falta de autorrealização traz frustração, descontentamento, perda de sentido existencial, etc.

Além das condições apontadas por Maslow, para alcançar a autorrealização, ou melhor, a satisfação da autorrealização, há um preço a pagar, ou seja, existem algumas condições que o percurso terapêutico provoca no ser humano:

● estar livre de restrições impostas pela sociedade, família e pela própria pessoa;
● não se distrair com necessidades de ordem inferior;
● segurança de autoimagem, relacionamento e capacidade de amar e ser amado;
● conhecimento realista dos pontos forte e fracos, das próprias virtudes e dos vícios.

Você já avaliou qual a sua condição psicológica para a autorrealização?

Arlete Salante

Psicóloga, Psicoterapeuta e Consultora Empresarial

Doutoranda em Psicologia pela UCES - Buenos Aires

(55) 99970-8357