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Ler é remédio!

25/05/2018 - Por Karine Reimann
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Todos sabem que a leitura proporciona informação, melhora o vocabulário e ortografia. Entretanto, há outros benefícios que o hábito de ler pode nos trazer, exemplos:
1) Redução do stress.
2) Ajuda a dormir melhor.
3) Deixa o indivíduo mais confiante, corajoso.
4) Aprimora a empatia. 
5) Fortalece a criatividade.
6) Auxilia no combate à depressão (biblioterapia).
7) Sua expectativa de vida aumenta.
8) Os riscos de desenvolver Alzheimer ou demência diminuem.
Estudos mostraram que ler um romance melhora a atividade cerebral por dias, além de ser considerado tão terapêutico quanto a música e o cinema. Leitores são mais inteligentes e têm melhor memória, pois quando se lê, cria-se espaço para novas memórias no cérebro. 
Ler mata preconceitos, incertezas, ideias fixas, hipocrisias. A leitura não apenas mata, mas também salva, é remédio. Conseguimos compreender melhor a nós mesmos e o mundo à nossa volta. A leitura nos liberta de uma vida estreita, nos faz seres humanos melhores. Você só tem a ganhar incluindo este hábito em sua vida. 



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